Калина Иванова

Образование

Магистър психолог, специализация - когнитивно-поведенческа терапия, психодрама.

Лицензи и документи

Сертификати от Обучение по когнитивно-поведенческа терапия, издадени от „Институт за екология на мисленето” към Българската Асоциация по Когнитивно-Поведенческа Психотерапия.

Сертификат за личен опит от психодрама център „Орфеус”, Институт за психотерапия, Член на Федерацията на Европейските Психодрама Тренинг Организации.

Опит

8 години стаж като клиничен психолог в УМБАЛ "Д-р Г. Странски", Втора клиника по обща психиатрия и зависимости, гр. Плевен

От 2015 година насам - частна практика.

Когнитивно-поведенческата терапия е най-широко използвания метод в световен мащаб и е едно от малкото направлания в психотерапията с научно доказана ефективност.

Когнитивната психотерапия обяснява психологическите проблеми, като следствие на неправилна обработка на постъпващата в мозъка информация. В резултат на това, човек прави грешни умозаключения и не може ефективно да управлява своето поведение.

В основата на когнитивната терапия е заложена именно корекцията на тези грешни умозаключения, което позволява да се измени отношението към проблемните реакции и да се поправят поведенческите грешки.

Когнитивния подход към емоционалните разстройства се състои в изменение на отношението на човека към самия себе си и към проблемите, които има. Отказвайки се от представата за себе си, като за безпомощна жертва на обстоятелствата, човек започва да се възприема като същество склонно към грешни мисли и идеи, но и способно да се раздели с тях или да ги поправи.

Веднага щом определи и след това поправи грешните мисли и съждения, животът на човек преминава на едно по-високо ниво на самореализация.

Когнитивно-поведенческата терапия може хармонично да се съчетава с много други психотерапевтични подходи, които да допълват нейната ефективност. Затова тя дава възможност за достигане на високи резултати в терапията и консултирането на широк кръг от психологични проблеми.